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之前給 26fall 的同學分享了英國留學申請規劃，其中軟背景提升是個重要環節，今天咱們就來深入聊聊。對于那些成績不太理想，卻懷揣著沖擊海外名校夢想的同學來說，一份亮眼的實習經歷或科研項目，說不定就是打開名校大門的 “金鑰匙”。接下來，就跟著我一起看看軟背景提升的門道吧！

一、實習在留學申請中的重要價值

實習在留學申請中的重要性體現在多個方面，這里要記住，一定要根據申請的專業方向去找相關的實習或科研項目。

(一) 積累實踐經驗

實習能讓學生把課堂上學到的知識運用到實際工作中，提升專業能力，還能展現自己在專業領域的實力和成就。就像在優越留學輔導的學生中，有位申請計算機科學專業的同學，通過在知名互聯網企業的實習，參與實際項目開發，不僅掌握了前沿技術，還積累了豐富的實踐經驗，在申請時向招生官充分展示了自己的專業能力，大大增加了競爭力。

(二) 獲取有力推薦信

實習期間，如果和導師或上級建立良好關系，就能爭取到實習推薦信。一封來自實習單位的推薦信，能有力證明你的工作能力和個人品質。優越留學的顧問老師會指導學生在實習中如何與上級溝通，展現自身優勢，為獲取高質量推薦信打下基礎。

(三) 豐富 PS 素材

個人陳述(PS)是向招生官展示自己的重要材料。實習經歷能為 PS 提供豐富素材，體現你對專業知識的應用能力。而且，合理規劃實習經歷，讓它們之間具有邏輯連貫性，能在 PS、簡歷(CV)、論文和面試中形成完整的邏輯鏈條，讓招生官更好地了解你。比如，優越留學的文案老師會幫助學生梳理實習經歷，挖掘其中的亮點，將其巧妙融入 PS 中，突出學生的獨特之處。

(四) 把握實習數量

實習并非越多越好，太多實習容易顯得雜亂無章，難以在某個專業領域深入發展。招生官更看重你在專業領域的專注度和深度，以及是否真正接觸過申請專業領域，這能體現你的學習目標和專業學習能力。一般來說，2 - 4 份實習經歷比較合適。優越留學的老師會根據學生的情況，幫助篩選和規劃實習，確保每份實習都能發揮最大價值。

(五) 保證實習時長

每份實習持續時間最好不要少于一個月，時間越長越有優勢。提交申請時，累計實習總時長達到 10 - 20 個月是比較理想的。優越留學建議學生合理安排時間，選擇有質量的實習，避免短時間、低質量的實習經歷。

(六) 海外實習拓展視野

有能力的同學可以嘗試參加國外的實習或科研項目，獲得國際視野和跨文化交流經驗，這在留學申請中非常有價值。優越留學憑借豐富的資源，能夠為學生提供海外實習的推薦和指導，幫助學生拓展國際視野，提升綜合競爭力。

二、哪些申請者更需要實習

英國、澳洲、中國香港的很多院校比較看重學生的分數，但一份出色的實習經歷同樣能為申請加分。

而申請美國院校的同學要注意了，美國高校除了關注學術成績，對實習和科研經歷也十分重視。院校排名越高，實習的重要性就越突出。像美國藤校、英國 G5、港校前三這些頂尖大學招生時，當申請者標化成績都很優秀時，實習經歷的質量和豐富度就成了拉開差距的關鍵因素。

所以，想要沖擊更高排名院校的同學，一定要準備有競爭力的實習和科研項目;如果成績不是特別突出，實習和科研就更是必不可少了!在這方面，優越留學可以為學生提供專業的規劃和指導，根據學生的目標院校和自身情況，制定專屬的實習和科研計劃。

三、各專業對實習的重視程度

在眾多專業中，商科申請對實習的重視程度可以說是最高的。這是因為商科專業課程注重實際操作，實用性強，而且相比其他專業，獲取實習機會相對容易。

比如英國帝國理工學院(IC)的商科專業，學校明確要求學生提交短期和長期職業目標規劃，這就表明學校希望學生通過實習對未來職業發展有清晰的認知。

優越留學針對商科專業的實習需求，有專門的資源和渠道，能夠幫助學生找到高質量的實習機會，提升申請競爭力。

【優越君提示】：有任何疑問可以咨詢我們資深顧問Nina老師哦！