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上海市委組織部發布了《上海市2026年度選調應屆優秀大學畢業生公告》，其中最受關注的一點是：今年400個左右的選調生名額，全部面向國內高校應屆畢業生，留學生不再有報考資格。

簡單說，2026 年上海選調生就是 “國內高校專場”，留學生連報考的機會都沒有了。

很多人一聽就炸了鍋

“留學生是不是徹底沒戲了?”

”還能留學嗎?”

“留學生還能進體制內嗎?”

......

先別急著下結論。這事兒，既沒那么簡單，也沒那么嚴重。今天，優越君就帶大家一起來把這個政策搞搞清楚??

01、政策試點收尾

先看 2026 年上海選調生的招聘范圍，公告里寫得很清楚，400 個左右的名額只面向四類國內高校畢業生：

北大、清華、復旦等 44 所頂尖高校的應屆生;

中央財經、北京郵電等 30 所高校 “雙一流” 建設學科的碩士及以上應屆生;

華東政法、上海理工等 22 所上海本地高校的特別優秀應屆生;

中國科學院大學、上?？萍即髮W、南方科技大學這 3 所新型研究型大學的碩士及以上應屆生。

*詳細院校清單見文末附錄

對比 2025 年的政策，差別就很明顯了。去年的選調公告里還專門提到要招 “國(境)外高水平大學應屆優秀畢業生”，報考范圍參考的是上海留學回國人員可直接落戶的高校名單，里面美、英等國家的高校占了不少，香港大學、香港中文大學等 4 所香港高校也在其中。

而且這不是上海獨有的情況，從去年開始，重慶、四川、山東、云南等不少原來招留學生的地區，都已經不再招錄了。

當時全國 31 個省份里，只剩上海、北京、河南還留了口子。北京也只留了 “優培計劃” 這一個模糊的通道，算是全國政策的一個縮影。

但其實這不是第一次上海選調 “不招留學生”。2022 年的上海選調生就只面向國內高校，2023、2024 年才試著給留學生開了個口子。

現在又調回去，更像是 “試點項目結束” 的信號，后面保不齊還會再開。

上海咨詢顧問：

今年專業類別還砍到了五個，刪掉了 “衛生健康類”，競爭肯定會更激烈。另外，報考條件也有調整，從原來的 “四選一” 變成了 “二選二”，還明確會考察政治理論知識。

02、選調為什么關閉留學生通道

相信很多同學和家長會有疑問，為什么留學生能進體制內那么多崗位，且還有很多崗位偏好留學生，唯獨在選調生方面，政策頻繁調整呢?

其實，政策調整背后，是多重考量的結果，也并不難理解：

選調崗位更看重知根知底

選調生不是普通公務員，是黨政機關的 “儲備干部”，未來要挑大梁的。現在國際環境復雜，不管是地緣摩擦還是各種輿論聲音，都讓 “安全” 和 “信任” 成了首要考量 —— 這種核心崗位，肯定希望人選的背景清清爽爽、一目了然。

留學生在國外待了好幾年，接觸的人和環境都比較復雜，再加上近兩年有外部勢力會刻意接觸留學生，有幾起留學生泄密事件鬧得蠻大，在核心崗位的選招上，會更保守。

與其花大力氣去排查，不如直接選一直在國內體系里成長的畢業生，背景透明、風險更低，組織上也更放心。

體制內更強調紀律性

留學生身上常見的特點是思想活躍、重視個人價值，這在很多行業是優點，但在講究 “紀律性”“服從性” 的體制內，有時候反而成了不確定因素。體制最看重的是 “集體利益優先”，需要大家擰成一股繩，要是個人想法和組織安排有沖突，處理起來會很麻煩。

尤其是現在的大環境下，組織對信賴感的要求更高。一直在國內學校接受培養的學生，對體制的規則和價值導向更熟悉，確定性也更強;相比之下，留學生的思維方式可能更多元，在這方面就顯得不占優勢了。

優越留學咨詢顧問：

選調生只是公務員的一種。留學生想進體制，還可以考國考、省考或者事業單位;如果考慮企業、科研院所或者外企，留學背景反而還是個優勢。關鍵是要認清現在的政策變化，早點做好規劃，適應新情況。

03、對留學生影響，真的大嗎?

其實冷靜想想就知道，這事對絕大多數人影響不大，更沒必要恐慌。

首先選調生本就和 99% 的人沒關系。留學生能通過選調生進體制的名額本來就少得可憐，大部分人想進體制，靠的還是國考、省考、事業單位招聘，或者央企、國企的常規招聘 —— 這些渠道從來沒對留學生關上過大門，該怎么考還怎么考。

不管是上海還是其他城市，都在釋放一個信號：核心黨政崗位會越來越看重政治可靠和體制適配性。我們留學生也沒必要盯著這類崗位死磕，不如把精力放在更能發揮自己優勢的地方。

留學生的長板是國際視野、語言能力和跨文化溝通經驗。比如國企、央企的出海業務崗、涉外部門，就特別缺這樣的人才;外企、金融、互聯網這些行業，也一直很看重留學生的國際化背景。

總的來說，上海選調生不招留學生，不是否定留學生的價值，只是核心崗位的選拔標準更明確了而已。對海歸來說，與其焦慮政策變化，不如找準自己的賽道。

附錄：上海市2026年度選調優秀大學畢業生高校名單

1. 北京大學等44所高校

北京：北京大學、清華大學、中國人民大學、北京航空航天大學、北京理工大學、中國農業大學、北京師范大學、中央民族大學;

天津：南開大學、天津大學;

遼寧：大連理工大學、東北大學;

吉林：吉林大學;

黑龍江：哈爾濱工業大學;

江蘇：南京大學、東南大學;

浙江：浙江大學;

安徽：中國科學技術大學;

福建：廈門大學;

山東：山東大學、中國海洋大學;

湖北：武漢大學、華中科技大學;

湖南：中南大學、湖南大學、國防科技大學;

廣東：中山大學、華南理工大學;

重慶：重慶大學;

四川：四川大學、電子科技大學;

陜西：西安交通大學、西北工業大學、西北農林科技大學;

甘肅：蘭州大學;

上海：復旦大學、上海交通大學、同濟大學、華東師范大學、華東理工大學、東華大學、上海外國語大學、上海財經大學、上海大學。

2. 中央財經大學等30所高?！半p一流”建設學科

北京：中央財經大學(應用經濟學)、北京交通大學(系統科學)、北京工業大學(土木工程)、北京郵電大學(信息與通信工程、計算機科學與技術)、北京林業大學(風景園林學、林學)、北京協和醫學院(生物學、生物醫學工程、臨床醫學、公共衛生與預防醫學、藥學)、北京中醫藥大學(中醫學、中西醫結合、中藥學)、北京外國語大學(外國語言文學)、中國傳媒大學(新聞傳播學、戲劇與影視學)、對外經濟貿易大學(應用經濟學)、外交學院(政治學)、中國政法大學(法學);

江蘇：蘇州大學(材料科學與工程)、南京航空航天大學(力學、控制科學與工程、航空宇航科學與技術)、南京郵電大學(電子科學與技術)、河海大學(水利工程、環境科學與工程);

安徽：安徽大學(材料科學與工程);

河南：鄭州大學(化學、材料科學與工程、臨床醫學);

湖北：華中農業大學(生物學、園藝學、畜牧學、獸醫學、農林經濟管理)、中南財經政法大學(法學)、武漢理工大學(材料科學與工程);

廣東：暨南大學(藥學);

云南：云南大學(民族學、生態學);

陜西：西安電子科技大學(信息與通信工程、計算機科學與技術)、長安大學(交通運輸工程);

新疆：新疆大學(馬克思主義理論、化學、計算機科學與技術);

上海：上海海洋大學(水產)、上海中醫藥大學(中醫學、中藥學)、上海體育大學(體育學)、上海音樂學院(音樂與舞蹈學)。

3. 華東政法大學等22所本市高校(含4所“雙一流”建設學科高校)

華東政法大學、上海中醫藥大學、上海海洋大學、上海音樂學院、上海體育大學、上海對外經貿大學、上海理工大學、上海立信會計金融學院、上海海事大學、上海師范大學、上海政法學院、上海戲劇學院、上海公安學院、上海紐約大學、上海工程技術大學、上海海關學院、上海商學院、上海第二工業大學、上海應用技術大學、上海電力大學、上海電機學院、上海健康醫學院。

4. 中國科學院大學等3所新型研究型大學

中國科學院大學、上?？萍即髮W、南方科技大學